Poesía e Imágenes...

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7 poesías, 7 imágenes y 7 ilusiones...

"...Como siempre a final de cuentas es sólo uno más de mis sueños repentinos y permanentes, sentimientos latentes de un futuro irreverente.

MûNÐö§ PåRåLêLö§...

Respuestas provenientes de un lejano murmullo,
misterios que se revelan con un solo susurro,
desconcertante encuentro,
ente dos almas victimas del mismo tormento.

Una, luz de esperanza,
otra, certeza que aplasta,
tangencia de la misma andanza,
verdades que se delatan.

Futuro incierto,
saber inquieto,
grata compañía,
unidas por una elegía.

Un sollozo sublime que me acongoja,
en la distancia hace oportuna cualquier cosa,
lo que pido sin el variante de la prosa,
los secretos de la vida a mis pies se postran.

Son mensajes divinos,
que me destrozan,
son oportunidades nuevas,
que no cualquiera goza.

Coincidencias de la vida,
que nos traen alegrías,
que no son comprendidas,
hasta que una frase abre las heridas
y te brinda el porque de cada día
Momento efímero que denota una fugaz e inevitable huída

TëMpLåNzå...

Este también es una reflexión...

Hay un momento en la vida,
en el que explotar es la única medida,
para encontrar una salida,
y sanar toda herida.

Y quisieras la fuente de maldad destruir,
pero es irónico el discernir,
que el esa fuente destruir,
es solo eso, destruir.

Que al tomar esa determinación,
sólo quedará eso, destrucción,
destrucción y desolación,
sin fin ni bifurcación.

Así que entras de nuevo en meditación,
buscas paz para la razón,
serenidad para el corazón,
un freno para la pasión.

Y en tu búsqueda de templanza,
te hundes en la desesperanza,
al ver que no queda ninguna proeza,
por realizar para borrar la ofensa.

ËN§ëÑåNzå§ ëXTëRNå§...

Este poema fue inspirado simplemente observando mi entorno... ese día habian muchas cosas de las cuales aprender...



Contemplo un horizonte,
que me invita a meditar,
que me llama al pensamiento,
con presteza voraz.

Concibo lo que veo,
como un mensaje fugaz,
que me entrega certezas,
que me lleva a soñar.

Trazos, recuerdos, realidad,
observo un destino distante,
que un día veremos llegar,
lagrimas recorren nuestro inmenso mar,
en espera de que ese día comience a brillar.

No es dolor, es angustia,
incertidumbre en el cristal,
de nuestras miradas perdidas,
en el lago de la eternidad.

Traicionera paz y quietud,
que te impulsa a callar,
ese mar torrencial,
que por dentro quiere estallar.

Miradas vacías,
inquietas, ligeras,
pues ya no pueden ceder,
se encuentran lejanas...
buscando más fe.

¥ Ðë NûëVö ÇòN§PïRó...

Este poema fue escrito ya hace más de un año atrás, es sobre un revés del destino... no era quien nosotras esperábamos... pero pues, probó que en esta vida existe mucha magia flotando por ahi... después de todo cuáles son las posibilidades de coincidir...?



Tiempo atrás
el destino te puso en mi caminar,
y con solo las miradas cruzar,
supe que habría de volverte a encontrar.

No se porque se cruzó nuestro andar,
solo se que el destino se ha puesto a trabajar,
que nada es casualidad,
y por alguna razón te volví a hallar.

Tal vez sea yo la guía que te salve de naufragar,
y te lleve directamente a quien debes amar,
una infinita dicha me invade al en eso pensar,
ruego sea esa la misión que he de realizar.

Hay algo en tu mirada que la fe en ello me hace avivar,
algo en tu sonrisa que me hace en ti confiar,
algo en tu presencia que a mis instintos hace dudar,
algo en ti que mi razonamiento hace nublar.

Algo en tu esencia me parece ayudar,
a entre la multitud poderte encontrar,
y entre la bastedad de las estrellas del sistema solar,
poder sin duda alguna distinguir tu brillar.

Se que el destino me hizo hoy hacia a ti caminar,
confío me indique también como he de actuar,
no puedo dejar de temblar...
¿qué habrá en este nuevo día de pasar?.

ÇåLLåÐ...

Este poema esta medio agresivo jejeje... suena fuerte pero no está dedicado a nadie en especial asi que pues no importa, la verdad lo hice porque me gusta mucho como suena, es el único que tengo de este estilo, espero que les guste...



Callad que no sois digno de la tierra
que vuestra traicionera planta
osa profanar.

Callad que no sois digno,
del sublime aire
que vuestros pútridos pulmones
pretenden respirar.

Callad que vuestros impíos ojos,
no son dignos de las imágenes
que en este edén pueden vislumbrar.

Callad que vos no sois digno
del perfume de paz
que osas aspirar.

Callad que vos mancillas el aire
de solo pensar,
callad que no sois digno
de los ecos que os han de acompañar.

Callad que el espíritu reclama silencio
para volver a soñar,
callad que es inmenso el mar,
mas ínfima la piedad.

Callad que no estoy dispuesta a escuchar...
¡callad!, que no sois digno de hablar.

BïFûRÇåÇïóN...

Este poema desde que lo hice a sido uno de mis favoritos... tiene mucho significado para mi, espero y les agrade.



Al frente una bifurcación,
aquí una importante elección,
un cambio de dirección,
invariable decisión.

Una lucha o un adiós,
he ahí la opción,
antes solo confusión,
después solo resignación.

Esta la historia de mi obsesión,
elección tras elección,
decisión tras decisión,
desilusión tras desilusión.

Delante de mi el termino de la canción...
o una simple continuación,
amargura y perdición,
olvido y desolación.

Inverosímil convicción,
complicada decisión,
añorada ilusión,
o fuerza y resignación.

He ahí la cuestión,
miedo y adiós,
valor y pasión,
cruel bifurcación.

BåTåLLå§ InTëRNå§...

Este poema es como una reflexión...


Cuan larga es la daga,
que clava la conciencia,
en su propia esencia.

Cuan cruel aquella pena,
que es victima
de su propia intriga.

Suicida es la lucha que te lleva,
contra el mundo y su luz lóbrega,
más muerta estas cuando pretendes,
declarar batalla a tu conciencia.

El alma no precisa enemigo de guerra,
para dar castigo a su propia pena,
para quebrar en dos su faz ligera,
el arma es su propia fuerza,
el traidor su mismo cuerpo.

Callar quiebra más los silencios
en medio de los pensamientos,
que un grito intenso,
que llegue hasta los cimientos
de todos los sentimientos.

Es por eso que enclaustro hoy mis miedos,
y con premura confieso,
que es cruel la lucha que hoy libro...
bajo la tormenta de los viejos recuerdos.

Obras Literarias de: .-. Voz de Luna.-.
Imágenes: Diversos artistas gráficos
Diseño de Información: «€l çëηtîηêlå dεl Ãmøя»

->También puede leer; "Sugerencias para BLOggERS"
*Un artículo que trata sobre algunos puntos a considerar a la hora de escribir en su BLOG

NOTA: Ver nota en comentarios!

9 sugerencias para disminuir el estrés

Si dedica unos minutos de su tiempo a relajarse y seguir algunos o todos de los siguientes consejos pronto verá resultados que le sorprenderán.
¡Manos a la obra!

QUE LEVANTE LA MANO el que no tenga estrés...

¿Cómo? ¡No vemos ni una mano levantada!

¿Será por que hoy en día es prácticamente imposible vivir sin esa sensación agobiante?

Pero, después de todo, ¿Quién no va a tener estrés cuando todo parece conspirar para que, obligadamente, sucumbamos a la presión?
Explotan bombas en Londres, los niños cuando están de vacaciones uno no sabe qué hacer con ellos y, por si fuera poco nuestro jefe nos trae para acá y para allá, no tenemos para pagar el seguro, el teléfono, la renta, el agua, el cable, el internet… ¿seguimos? La lista de razones para sentirse abrumados y con ganas de salir corriendo son innumerables.

Pero antes de que nos lancemos a la calle corriendo “Inhala paz, exhala ansiedad”
De modo que si usted también está al borde de un ataque de nervios, échele un vistazo a estas sugerencias para que le bajen un poco los niveles de ansiedad, no vaya a ser que la policía te detenga por “alterar la paz” y termines presa y con estrés adicional gritando como una loca.


1.- Desconéctate.
Regálese una hora de silencio.
Apague el celular, descuelgue el teléfono y todo lo demás que timbre o emita algún sonido, suene o alborote.
Y si es posible, póngase unos tapones en el oído, para bloquear los ensordecedores ruidos externos que le ponen los nervios de punta a cualquiera.
Así evitará escuchar la sirena de la ambulancia, patrullas, bomberos, la construcción de al lado de su casa, el auto que pasa rechinando las llantas y los claxonazos del tráfico en las horas pico.
Pero si no cuenta con mucho tiempo, no se de por vencido porque no pueda apartarse del mundanal ruido durante toda una hora.
Al menos intente descansar durante 10 minutos.
Le sorprenderán los resultados.


2.- Déjelo salir.
¿Está compungido y triste?
¡Pues llore, grite y patalee!
Dése permiso, se lo merece.
No se cohíba de expresar lo que siente.
Enciérrese en su cuarto y llore todo lo que le de la gana.
No lo haga en público, porque pensarán que está demente y le encerrarán en un manicomio y lejos de contrarrestar el estrés, lo incrementará en un mil por ciento.
Y si es de lágrima dura, ponga una canción muy triste o una película muy conmovedora en la televisión.
Ya verá que podrá berrear como niño sin regalo el Día de Reyes.


3.- Todo tiempo pasado, fue mejor.
Tómese unas vacaciones de las cosas serias.
Reúnase con un grupo de amigos o amigas según el caso y dedíquense a no hacer nada y no hablar de nada con trascendencia.
Mejor diviértanse recordando cosas buenas y divertidas que hayan vivido y no le den espacio a recuerdos tristes.
Eso es ideal para desconectarse.
Por algo dicen que el tiempo pasado, es el mejor.


4.- A reír se ha dicho.
Cuando prenda la televisión, ni se le ocurra ver noticieros o programas lúgubres.
Mejor sintonice programas de comedia.
Éstos siempre logran arrancar carcajadas hasta la más seria de las personas.
Pero si no le gustan las comedias, otra alternativa es el Travel Channel.
Los escenarios de paisajes naturales son tan bonitos y diferentes, que sentirá como si estuviera viajando sin necesidad de subirse a un avión, a un tren a un yate o ya de perdido a un burro.


5.- Contacto Físico.
Vivir sin afecto y sin contacto humano es deprimente.
Es importante que su pareja, su hermana, amigas o la mamá le abracen y le demuestren su cariño, no sólo con palabras, sino también con el tacto.
Pero si está solo, encuentre la mejor fuente de afecto desinteresado, ya sabe…
Un amigo o amiga con derechos o algo por el estilo.
En el último de los casos, adopte una mascota.
Los perros y los gatos, son muy cariñosos y ofrecen un amor incondicional que no tiene precio.
Pero recuerde, una mascota requiere de atención.
Si no está dispuesta a asumir esa responsabilidad, mejor cómprese un peluche.
En el caso de los hombres una muñeca inflable.
(Me contaron que en Asia, hay unas muy, pero muy reales)


6.- Tire la báscula a la basura.
(Si hace esto, me avisa dónde para ir por ella, necesito una)
No se provoque más estrés del que la vida obligatoriamente le impone.
Las mujeres viven obsesionadas con el sexo. Digo, con el peso.
Si está flaca, ¡horror porque está flaca! Si está gordita, ¡se acabó el mundo porque es gorda! Nunca estamos conformes, así que mejor ni se pese.
Y cuando sienta que la sensación de saber cuánto pesa va a poder más que usted, haga lo que siempre ha querido hacer: ¡tire la báscula a la basura!


7.- Diga lo que le molesta.
No se calle las cosas, eso es muy malo.
Si algo le incomoda o le parece injusto, dígalo.
Si no habla, corre el riesgo de que su molestia se refleje en su salud y, de ser así, la que saldrá perdiendo será usted.
Por otro lado, a veces tendemos a ver las cosas más grandes de lo que son o mal interpretamos situaciones que nos hacen daño.
Así que háblelo, que para eso Dios le dio una lengua sin huesos.


8.- No escuche quejas de nadie.
Si tiene una amiga o una compañebria de trabajo que siempre se la pasa todo el tiempo quejándose de su mala fortuna en el amor, atrévase a decirle que no desea escucharla más. Es en serio, hágalo por la salud de usted.
Usted no le tira sus problemas encima a los otros, de modo que tampoco tiene por qué estar oyendo las tragedias de nadie.
Recuerde que ese tipo de comentarios negativos desestabilizan sus emociones y le orillan a un estado mental parecido al de la persona de la que provienen.
Le sugiero en esta opción ser lo más sutil que pueda, ya que ese tipo de personas por lo regular son demasiado sensibles y podría provocar con esta reacción más de un comentario negativo de los demás.
Le pueden tachar de fría, insensible, frígida y otros tantos adjetivos calificativos innecesarios.

9.- Navegue por la red; Bloguée...
Una forma de disminuir el estrés y que está a la vanguardia, es BLOGEAR.
Leyó usted bien, no dije FLOJEAR eso lo hace con frecuencia, qué chiste!
BLOGEAR hace referencia al arte de leer BLOGS, bitácoras, diarios o páginas personales en Internet.
Ahí, aparte de aprender de los distintos ideales de los autores, tendrá acceso a tanta información que el tiempo pasará desapercibido.
No me alcanzaría el espacio para recomendarle páginas con buenos contenidos, pero basta con decirle que desde este blog puede ser enlazado a más de 500 sitios que usted puede ir explorando según sus preferencias.

Esa es una forma bastante funcional de eliminar el estrés.
Compleméntelo con música de su agrado y practique sus habilidades en los diversos enlaces de juegos que aquí mismo le ofrezco.

Si aún después de seguir estas sencillas sugerencias para disminuir e incluso en algunos casos eliminar el estrés, usted sigue igual o peor, avíseme para recomendarle el plan “B” y tómese una ducha y un par de aspirinas…

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